世に言うあれ
なるほど、これが世に言う秋バテなるものか、という感じです。症状としては風邪に似ていますけど、自分の体の感覚として風邪とは何か違うというのは分かりますね。
猛暑でしんどい、疲れる、少しバテ気味かな、というのは今までもあったものの、はっきり夏バテ、秋バテといったものは今回が初めてです。熱中症を警戒するあまり、今夏は例年に比べ冷房に頼りすぎたところがあったかもしれません。
一昨日、昨日とかなり体調が悪かったのですが、セオリー通りに38〜40度の湯にしっかり浸かって温まって云々というのをやったら、かなり楽になりました。あとは喉痛が残っています。
季節の変わり目はやはり危ないですね。若い頃と違って、具合が悪くなると治るのに時間がかかるため、気をつけないといけません。