体調がやや不調のため、本日は大事をとって一日休養していました。

たまにやらかしてしまうのですが、軽い自律神経失調症です。生活が不規則な状態を数日続けると、なってしまいます。インフルエンザ予防の手洗いなどはまめにやっているのですが、生活習慣のほうが──。

いけませんね。生活のリズムをちゃんとしないと。